赤シャツ
地域 : 熊本
年齢 : 一生青春
一言 :
一言 :
故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい 故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい 故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい 故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい
2009/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 日 | 25.0 | 緑川コース |
3:30:00 |
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2/02 月 | 0.0 | お休み |
仕事都合で |
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2/03 火 | 0.0 | |||
2/04 水 | 10.0 | 70:00 |
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2/05 木 | 10.0 | 65:00 |
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2/06 金 | 0.0 | |||
2/07 土 | 10.0 | 木原バイパス |
65:00 |
2月に入り気候も寒くなく走りやすい気候が続いています。 |
2/08 日 | 42.0 | 出水ツルマラソン |
4:38:00 |
暖かい最高のマラソン日和で楽しく走れました。フルマラソン48回目の完走でした。 |
2/09 月 | 0.0 | お休み |
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2/10 火 | 10.0 | アクアドーム往復 |
70:00 |
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2/11 水 | 10.0 | 木原バイパス |
65:00 |
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2/12 木 | 10.0 | 木原バイパス |
70:00 |
|
2/13 金 | 0.0 | |||
2/14 土 | 10.0 | 木原バイパス |
70:00 |
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2/15 日 | 13.0 | 木原、川尻方面 |
1:20:00 |
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2/16 月 | 10.0 | アクアドーム往復 |
70:00 |
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2/17 火 | 10.0 | 木原バイパス |
70:00 |
寒の戻り?!で昼間も寒かったなああ・・・ |
2/18 水 | 13.0 | 川尻方面 |
85:00 |
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2/19 木 | 10.0 | アクアドーム往復 |
70:00 |
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2/20 金 | 0.0 | お休み |
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2/21 土 | 10.0 | 木原バイパス |
75:00 |
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2/22 日 | 18.0 | 江津湖方面 |
2:20:00 |
久し振りに江津湖方面へ。後半は雨でずぶぬれでした。 |
2/23 月 | 12.0 | クレア周辺 |
85:00 |
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2/24 火 | 10.0 | 木原バイパス |
75:00 |
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2/25 水 | 0.0 | |||
2/26 木 | 12.0 | 川尻周回コース |
80:00 |
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2/27 金 | 10.0 | 木原バイパス |
70:00 |
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2/28 土 | 10.0 | アクアドーム往復 |
70:00 |
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走行距離 | 275.0 km |