月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 土	0.0	お休み		３月は３００ｋｍ目標です
3/02 日	42.0	岡の里名水マラソン	4:44:48	肌寒かったが、天候に恵まれまずまずの走りでした
3/03 月	0.0	お休み		やや筋肉痛
3/04 火	0.0	お休み		雪がふってて寒いです
3/05 水	11.0	川尻周回	80:00
3/06 木	11.0	川尻コース	85:00
3/07 金	0.0	お休み
3/08 土	10.0	アクアドーム往復	70:00
3/09 日	20.0	天草パールラインマラソン	2:10:00	20キロ、短い距離ですがバテました
3/10 月	12.0	川尻コース	85:00
3/11 火	11.0	川尻コース	80:00
3/12 水	0.0
3/13 木	11.0	川尻コース	80:00
3/14 金	0.0
3/15 土	0.0
3/16 日	42.0	くすのきカントリーマラソン	4:34:44	天候は晴れマラソン日和に恵まれ気持ちいいランであった
3/17 月	0.0
3/18 火	0.0
3/19 水	0.0
3/20 木	0.0
3/21 金	0.0
3/22 土	10.0	アクアドーム往復
3/23 日	0.0
3/24 月	0.0
3/25 火	10.0	アクアドーム往復
3/26 水	0.0
3/27 木	0.0
3/28 金	0.0
3/29 土	0.0
3/30 日	20.0	てれっと練習会
3/31 月	0.0
走行距離	210.0  km