月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 水	0.0
3/02 木	10.0	ミドル走	44分22秒	Ave4分26秒　22分15秒　22分06秒
3/03 金	0.0
3/04 土	10.0	ミドル走	44分07秒	Ave4分24秒　22分11秒　21分56秒
3/05 日	15.0	LSD	100分	Ave6分40秒
3/06 月	0.0
3/07 火	0.0
3/08 水	5.0		21分51秒
3/09 木	0.0
3/10 金	2.0		8分10秒	4分10秒　4分
3/11 土	0.0
3/12 日	42.0	古賀はなももマラソン	3時間26分40秒	26分03秒（スタートロス1分30秒）　24分28秒　24分21秒　24分29秒　24分25秒　24分03秒　24分04秒　24分08秒　10分39秒　目標の3時間半をクリアし前半よりも後半の方が3分早いネガティブスプリットでつくばマラソンのリベンジを果たしました！
3/13 月	0.0
3/14 火	0.0
3/15 水	0.0
3/16 木	0.0
3/17 金	0.0
3/18 土	0.0
3/19 日	0.0
3/20 月	0.0
3/21 火	0.0
3/22 水	0.0
3/23 木	0.0
3/24 金	0.0
3/25 土	0.0
3/26 日	0.0
3/27 月	0.0
3/28 火	0.0
3/29 水	0.0
3/30 木	0.0
3/31 金	0.0
走行距離	84.0  km