月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 水	0.0
4/02 木	0.0
4/03 金	5.0	柳瀬川	27分57秒	ジョギング
4/04 土	0.0
4/05 日	0.0
4/06 月	0.0
4/07 火	0.0
4/08 水	0.0
4/09 木	0.0
4/10 金	0.0
4/11 土	8.0	柳瀬川	45分12秒	今日はすえこさんとジョギング
4/12 日	6.5	柳瀬川	36分19秒	今日もすえこさんとジョギング
4/13 月	0.0
4/14 火	0.0
4/15 水	0.0
4/16 木	5.0	柳瀬川	27分29秒	ジョギング
4/17 金	0.0
4/18 土	6.0	柳瀬川	30分56秒	ジョギング
4/19 日	11.0	柳瀬川	1時間36秒	すえこさんが歩きすぎるので、走りすぎた
4/20 月	0.0
4/21 火	0.0
4/22 水	5.0	柳瀬川	24分35秒	久々にキロ5分を切った。
4/23 木	0.0
4/24 金	0.0
4/25 土	0.0
4/26 日	15.0	光が丘	1時間26分25秒	今日は大江戸練習会
4/27 月	0.0
4/28 火	0.0
4/29 水	0.0
4/30 木	0.0
走行距離	61.5  km