月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 月	7.0	朝練	39'14	頑張って頑張って走った。ようやくキロ6を切れた。
5/02 火	0.0			次男にキャラ弁、ドラえもん作り。朝練より早起き。
5/03 水	7.0	朝練	38'48	昨日、お茶の水病院通院日。また足の甲に注射。先生に、期待するほどの回復が見られませんと勇気を出して伝えた。先生は、「また注射打つから明日走って様子教えて。」と。今朝もやっぱりダメですな。
5/04 木	0.0
5/05 金	7.0	朝練	38'25	やはり痛い。ジョグを楽しみたいだけなのに。
5/06 土	0.0			長男の目の状態が悪化。日大へ。
5/07 日	0.0			連休も終わる。子供達は近所の公園が一番喜ぶ。
5/08 月	0.0
5/09 火	0.0			お茶の水病院。モートン病、手術になるかも。
5/10 水	0.0			手術決定。今月下旬。また親族にhelperしてもらわないと回らない。でも、やっと、やっと、この苦痛とオサラバ出来るのがうれしい。
5/11 木	0.0
5/12 金	7.0		42'15	朝ジョグ。モートンは痛むけど、手術が決まったからそれまでは、たまのジョグを楽しみたい。
5/13 土	5.0	トレッドミル	30'	雨の中、カッパ着て、光ヶ丘体育館で筋トレ
5/14 日	7.0	朝練	44'15	昨日の筋トレで、あらゆる箇所が筋肉痛。明日はもっとひどいかな。
5/15 月	0.0	筋肉痛		小学校帰宅後、長男の病院。日大まで。一向に回復ならす。今年はプールは無理だと思う。かわいそうでたまならい。
5/16 火	0.0			次男遠足。またキャラ弁依頼が来て、大変だった
5/17 水	7.0	朝練	40’56	ようやく筋肉痛が落ち着く。寝不足のまま朝練はきつい。
5/18 木	5.0	トレッドミル	30’	光ヶ丘体育館で筋トレ＆トレッドミル。終わってからモートンが痛む。もうすぐ走れなくなると思うと、今のうちに走りたくなる。
5/19 金	7.0	朝練	41'12	筋トレ翌日は走るのが辛い。今日は久々に午前中自宅にいた。
5/20 土	7.0	朝練	41'26	病院へ。色々検査。
5/21 日	0.0
5/22 月	7.0	朝練	40'23
5/23 火	0.0
5/24 水	7.0	朝練	40'05
5/25 木	0.0			いよいよ明日、手術。今のところ家族元気だから良かった。雨っぽいのが憂鬱。駅から遠いんだよなぁ。全身麻酔、人生4回目ぐらいかな。完治することを願います。
5/26 金	0.0			昨日の19時から今日の15時まで食べれずだった。手術は2時間かからなかったらしい。今日は歩行禁止だったけど、ナースコールでのトイレが気が引けて自力で行ってしまったら、痛みが増してしまった。全身麻酔ってほんとに一瞬で意識がなくなる。
5/27 土	0.0			色々あって午前中で退院させてもらう。次男が、入院＝出産と思い込んでて、電話で、「女のコ産まれた？」と。
5/28 日	0.0			家族で半日光ヶ丘公園で遊ぶ。脚がキツかったけど、側にいてあげたくて。ゾウサンのように巨大な脚になってしまった。
5/29 月	0.0			ビッコ引いて歩いてると、他にかなり負荷がかかり、全身が痛くなる。
5/30 火	0.0			ちょっとでも触ると電流が流れるような痛みが走る箇所がある。明日は病院で良かった！
5/31 水	0.0			お茶の水スポーツ外来で診察。まだ腫れてるからくれぐれも無理はしないようにと念を押された。かばって歩く副反応がきつい。
走行距離	80.0  km