月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 水	0.0
1/02 木	0.0	西条		両親の長寿のお祝い宴会
1/03 金	0.0	西条
1/04 土	0.0	西条		何にも運動せず過ごした３日間、休養にはなったけど体重増加が気になる。
1/05 日	0.0
1/06 月	0.0
1/07 火	0.0
1/08 水	0.0			今日こそはと思ってたが、雨のため走れず。
1/09 木	21.0	始動	2:05	河合神社で給水、下賀茂神社折り返し
1/10 金	0.0
1/11 土	16.0	観光ジョグ	1:39	下御霊神社〜行願寺〜粟田神社
1/12 日	7.1	駅伝	29:00	こんなに速いペースで走ったのは久々です。しんどかった。
1/13 月	0.0
1/14 火	13.0	観光ジョグ	1:22	一言寺
1/15 水	0.0
1/16 木	0.0
1/17 金	22.0	観光ジョグ	2:30	本能寺〜誠心院〜六角堂
1/18 土	0.0
1/19 日	0.0
1/20 月	18.0	観光ジョグ	1:49	法界寺〜方丈石
1/21 火	0.0
1/22 水	13.0	観光ジョグ	1:29	美御前社〜かにかくに碑
1/23 木	25.0	観光ジョグ	2:29	宝鏡寺〜引接寺〜釘抜地蔵 引接寺はイメージとかけ離れすぎ、お寺というより駐車場やん。
1/24 金	0.0			NKは下がって散々やったけど、京都検定は予定通り合格通知が来た！
1/25 土	0.0
1/26 日	0.0	観光		単伝庵〜石清水八幡宮〜平等院〜放生院〜宇治上神社〜宇治神社〜仁和寺〜岡崎神社〜河合神社〜下神神社 嫁は仁和寺のかわいい朱印帳がGETできてとても満足そうだった。
1/27 月	0.0
1/28 火	10.0	観光ジョグ	1:30	六波羅蜜寺〜建仁寺〜八坂神社
1/29 水	0.0
1/30 木	0.0
1/31 金	24.0	観光ジョグ	2:32	八大神社〜曼殊院〜赤山禅院
走行距離	169.1  km