月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 水	18.0	鴨川	1:48
10/02 木	0.0
10/03 金	0.0
10/04 土	14.0	鴨川	1:40
10/05 日	0.0
10/06 月	0.0
10/07 火	0.0			１ｋくらい走ったところで左ひざに痛み発生し、Uターンで帰宅。明日は整骨院だな。
10/08 水	0.0	観光		朝一整骨院。昼食後、まだひざが心配だったので知恩院〜平安神宮〜哲学の道を歩く。
10/09 木	0.0
10/10 金	0.0
10/11 土	0.0
10/12 日	0.0
10/13 月	0.0
10/14 火	15.0	鴨川		御陵まで戻った時、ひざ痛で歩き。
10/15 水	0.0
10/16 木	0.0
10/17 金	0.0
10/18 土	0.0
10/19 日	0.0			嫁と浜大津まで歩き、居酒屋でくつろぎぐ。電車とバスで帰宅！
10/20 月	0.0
10/21 火	0.0
10/22 水	0.0			１ｋでリタイア。今日は左ハムストが痛む。
10/23 木	0.0
10/24 金	0.0
10/25 土	0.0	観光		嫁と随心院と醍醐寺を拝観。
10/26 日	0.0
10/27 月	0.0
10/28 火	0.0			毘沙門堂を目指してスタートしたが２kでリタイア。
10/29 水	0.0
10/30 木	0.0
10/31 金	0.0
走行距離	47.0  km