月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 金	0.0
11/02 土	0.0	富山	観光	五箇山で空中散歩！
11/03 日	0.0	富山	観光	回転すしの白エビが美味い。
11/04 月	0.0
11/05 火	0.0
11/06 水	18.0	鴨川	1:32	今月は１５０ｋ超えだ！
11/07 木	0.0
11/08 金	0.0
11/09 土	0.0
11/10 日	13.0	山科川	1:15
11/11 月	18.0	鴨川	1:37	今日からロングタイツ着用。
11/12 火	0.0
11/13 水	0.0
11/14 木	18.0	鴨川	1:35
11/15 金	0.0
11/16 土	0.0
11/17 日	0.0
11/18 月	0.0
11/19 火	0.0
11/20 水	0.0
11/21 木	0.0
11/22 金	18.0	鴨川	1:31	飛騨高山ウルトラマラソン申し込み。会長！よろしくね！！
11/23 土	0.0
11/24 日	0.0
11/25 月	0.0
11/26 火	18.0	鴨川	1:34
11/27 水	0.0
11/28 木	0.0
11/29 金	0.0
11/30 土	0.0	福知山		嫁さんの実家で法事のあと、大江山の家にて宴会。
走行距離	103.0  km