凛悟
地域 : 京都
年齢 : 56
一言 :
一言 :
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2013/04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 月 | 0.0 | 花粉症ピーク! |
||
| 4/02 火 | 21.0 | 浜大津 |
2:01 |
|
| 4/03 水 | 0.0 | |||
| 4/04 木 | 0.0 | 西条 |
花見 |
|
| 4/05 金 | 0.0 | 西条 |
花見 |
|
| 4/06 土 | 0.0 | 西条 |
花見 |
|
| 4/07 日 | 0.0 | |||
| 4/08 月 | 16.0 | 疎水 |
1:27 |
桜散る。 |
| 4/09 火 | 0.0 | |||
| 4/10 水 | 18.0 | 出町 |
1:40 |
|
| 4/11 木 | 0.0 | |||
| 4/12 金 | 0.0 | |||
| 4/13 土 | 26.0 | 浜大津 |
2:23 |
25k以上走るのは練習では今年初、疲労感と空腹を感じた。 |
| 4/14 日 | 14.0 | 大文字山 |
1:43 |
100m競争ができるくらい股関節が回復。 |
| 4/15 月 | 0.0 | |||
| 4/16 火 | 0.0 | |||
| 4/17 水 | 14.0 | 大文字山 |
1:38 |
|
| 4/18 木 | 0.0 | |||
| 4/19 金 | 0.0 | |||
| 4/20 土 | 0.0 | |||
| 4/21 日 | 18.0 | 出町 |
1:38 |
寒いズラ。 |
| 4/22 月 | 0.0 | |||
| 4/23 火 | 0.0 | |||
| 4/24 水 | 0.0 | |||
| 4/25 木 | 26.0 | 浜大津 |
2:19 |
初夏の陽気、これだけ暖かくなれば距離も伸びる!? |
| 4/26 金 | 14.0 | 大文字山 |
1:35 |
|
| 4/27 土 | 0.0 | |||
| 4/28 日 | 14.0 | 大文字山 |
1:42 |
|
| 4/29 月 | 0.0 | |||
| 4/30 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 181.0 km | |||