ひろ  
地域 : 神奈川    年齢 : 50歳代
一言 : 
兼務から専属になってやっと少し走る時間取れそう          兼務から専属になってやっと少し走る時間取れそう          兼務から専属になってやっと少し走る時間取れそう          兼務から専属になってやっと少し走る時間取れそう
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 水 0.0  
4/02 木 10.0   フィットネス
退院後の検査日 今日から普通に練習可能
4/03 金 10.0   フィットネス朝練
4/04 土 15.0   北バイパス
1時間31分24秒
46分00秒 45分24秒 久々の15km走
4/05 日 0.0  
4/06 月 11.0   フィットネス朝練
10.1kmで1時間走れた
4/07 火 11.0   フィットネス朝練
10.2kmで1時間走れた
4/08 水 11.0  
4/09 木 11.0  
4/10 金 0.0  
4/11 土 5.5   フィットネス朝練
疲れが残りずっと歩き
4/12 日 0.0  
4/13 月 14.5   フィットネス朝練
昼休みラン
4/14 火 10.2   フットネス朝練
4/15 水 11.0   フィットネス朝練
10.2kmで走り通せた
4/16 木 11.0  
4/17 金 15.0   北バイパス
1時間29分32秒
4/18 土 0.0  
4/19 日 11.0  
4/20 月 11.0  
4/21 火 9.5  
4/22 水 7.0   花巻
4/23 木 5.5   弘前運動公園周辺
今朝走りにいったら早朝運営休止になってた。戻って公園付近を走ったが、これから走らなくなるかも。
4/24 金 0.0  
4/25 土 0.0  
4/26 日 0.0  
4/27 月 0.0  
4/28 火 0.0  
4/29 水 4.0   アパート周辺
一気に走る環境じゃなくなってしまった。今日も時間はたっぷりあったのに4kmしか走らなかった。
4/30 木 0.0  
走行距離 194.2  km