月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 月	9.0	フィットネス朝練
6/02 火	15.1	フィットネス朝練 昼休み
6/03 水	18.5	フィットネス朝練 昼休み
6/04 木	11.4	フィットネス朝練
6/05 金	16.0	フィットネス朝練 昼休み
6/06 土	16.0	北バイパス ちょっと
6/07 日	12.7	フィットネス
6/08 月	0.0
6/09 火	16.0	フィットネス朝練 昼休み
6/10 水	0.0
6/11 木	10.6	フィットネス朝練
6/12 金	10.8	フィットネス朝練
6/13 土	0.0
6/14 日	3.5	南部山
6/15 月	6.0	昼休み
6/16 火	11.0	フィットネス朝練 昼休み
6/17 水	17.0	フィットネス朝練 昼休み
6/18 木	14.1	フィットネス朝練 昼休み
6/19 金	4.0	昼休み
6/20 土	10.2	フィットネス
6/21 日	6.2	フィットネス		時間がなかったので30分でどこまでいけるか試してみたが、まだまだ全盛期に程遠い
6/22 月	5.0	昼休み
6/23 火	15.3	フィットネス朝練 昼休み
6/24 水	15.3	フィットネス朝練 昼休み
6/25 木	10.1	フィットネス朝練 昼休み		久々に連続で走っている疲れがだいぶ溜まってきてゆっくりでもきつかった
6/26 金	9.6	フィットネス朝練
6/27 土	10.2	北バイパス途中
6/28 日	10.2	フィットネス
6/29 月	6.0	昼休み
6/30 火	16.8	フィットネス朝練 昼休み		2014年以来6年ぶりの月間300km達成
走行距離	306.6  km