月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 日	15.0	北バイパス	1時間25分46秒
1/02 月	5.0			防犯見回り他
1/03 火	9.0	家の周り 公民館往復	23分35秒	4分50秒　4分20秒　4分57秒　5分03秒　4分24秒
1/04 水	8.5	小田屋内
1/05 木	8.0	三戸城山公園	往路19分29秒　コース新記録
1/06 金	0.0
1/07 土	0.0
1/08 日	15.0	北バイパス
1/09 月	0.0
1/10 火	8.0	三戸城山公園
1/11 水	0.0
1/12 木	0.0
1/13 金	0.0
1/14 土	10.0	小田屋内
1/15 日	15.0	北バイパス	1時間31分03秒
1/16 月	6.5	アップルドーム
1/17 火	0.0
1/18 水	0.0
1/19 木	0.0
1/20 金	0.0
1/21 土	0.0
1/22 日	6.0	小田屋内
1/23 月	10.2	小田屋内
1/24 火	0.0
1/25 水	0.0
1/26 木	8.0	三戸城山公園
1/27 金	0.0
1/28 土	10.2	小田屋内
1/29 日	12.4	桔梗野
1/30 月	0.0
1/31 火	0.0
走行距離	146.8  km