月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	0.0			地区運動会のため休み
6/02 月	0.0			反省会で二日酔い
6/03 火	0.0			仕事が忙しくて・・・・
6/04 水	0.0			仕事が忙しくて・・・
6/05 木	0.0			仕事が忙しくて・・・
6/06 金	0.0			仕事が忙しくて・・・
6/07 土	5.3	家のまわり	27分57秒	休日出勤しなきゃならないところをなんとか休ませてもらって、2日間息子の応援。出発前にやっと走れました。
6/08 日	0.0			息子の応援。2日連続の弘前で走る気力がなく・・。
6/09 月	0.0			2日休んだ残務整理で忙しい。
6/10 火	0.0			トラブル対応でさらに忙しく。
6/11 水	6.0	工場周り　20周		やっと夕方時間が取れたので、場内を少し走れた。
6/12 木	4.8	工場周り　16周		16周目で仕事で呼び出しがかかり、そこから残業。
6/13 金	0.0			仕事で忙しく
6/14 土	0.0			仕事で忙しく
6/15 日	0.0			仕事で忙しく
6/16 月	6.9	工場周り　23周		25周のつもりで走りだすが、23周目で来客。それで断念
6/17 火	7.5	工場周り　25周		なんとか今日は25周走れた。仕事でのトラブルもなし。この状態がずっと続いてほしい。
6/18 水	9.0	工場周り　３０周		今日もトラブルなしでじっくり走れた。しばらく休んでたので、９ｋｍに１時間近くかかってしまった。
6/19 木	0.0	休み		残業＆雨天のため休み
6/20 金	5.3	家のまわり	３６分３２秒	夕方から飲み会があるため、朝練。全然ペースが上がらず、最後までだらだら走り。
6/21 土	0.0			仕事で忙しく
6/22 日	0.0			仕事で忙しく
6/23 月	0.0			仕事
6/24 火	0.0			仕事
6/25 水	0.0			仕事　そろそろ休みたい
6/26 木	0.0			仕事
6/27 金	0.0			仕事
6/28 土	0.0			仕事
6/29 日	0.0			やっと休めると思ったら、呼び出されて仕事
6/30 月	0.0			仕事
走行距離	44.8  km