月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 日	42.0	篠山ABCマラソン	3時間18分35秒	楽しみにしていた人生2回目のフルマラソン。ひそかに目標としていた3時間20分切りを達成できて非常に満足。ネットタイムは16分30秒くらいかな！？
3/02 月	5.0	家の近所をJOG		昨日の疲れをとるために夜にゆっくりと走る。
3/03 火	0.0
3/04 水	0.0
3/05 木	0.0
3/06 金	0.0
3/07 土	5.0	家の近所をJOG	26分
3/08 日	21.0	京都シティ	1時間26分55秒	篠山の疲れが残っていたもののかなり楽に走れた。
3/09 月	0.0
3/10 火	0.0
3/11 水	0.0
3/12 木	0.0
3/13 金	0.0
3/14 土	5.0	家の近所をJOG	29分
3/15 日	10.0	宇陀シティ	40分44秒	目標の40分を切れず。。。
3/16 月	0.0
3/17 火	0.0
3/18 水	0.0
3/19 木	0.0
3/20 金	0.0
3/21 土	0.0
3/22 日	16.0	大和川沿い	1時間28分	体が重い。。。
3/23 月	0.0
3/24 火	0.0
3/25 水	0.0
3/26 木	0.0
3/27 金	0.0
3/28 土	26.0	十三峠〜葡萄坂	2時間37分	ゆっくりと。でもしんどい。。。
3/29 日	0.0
3/30 月	0.0
3/31 火	0.0
走行距離	130.0  km