月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 日	0.0
5/02 月	0.0
5/03 火	0.0
5/04 水	13.0	9km jog、1000m×5本	3'15平均	カナガワＲＣ練習会に参加。本来はレースのはずが震災で中止となったので急遽練習会に参加。思ったよりも走れた。
5/05 木	0.0
5/06 金	0.0
5/07 土	0.0
5/08 日	35.0	35km　jog	3:10	主治医2名を伴い山へ
5/09 月	0.0
5/10 火	0.0
5/11 水	0.0
5/12 木	0.0
5/13 金	0.0
5/14 土	0.0
5/15 日	0.0
5/16 月	0.0
5/17 火	0.0
5/18 水	0.0
5/19 木	0.0
5/20 金	0.0
5/21 土	0.0
5/22 日	0.0
5/23 月	0.0
5/24 火	0.0
5/25 水	0.0
5/26 木	0.0
5/27 金	0.0
5/28 土	0.0
5/29 日	0.0
5/30 月	0.0
5/31 火	0.0
走行距離	48.0  km