月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 水	8.0	モーリス練、二条城		孫の降園＆入浴＆夕食＝平日の日々
7/02 木	5.0	モーリス練、サブトラ	孫カゼにて休園	子守の出番終日時々
7/03 金	0.0
7/04 土	0.0	OBCテニス曇天決行
7/05 日	10.0	モーリス練、二条城
7/06 月	0.0
7/07 火	5.0	モーリス練、サブトラ	雨天決行	え？やるの？ってとりあえず行ったら１０人位走ってる。コーチと子供たちの意欲の高さが自然に届く。その時間だけ、その場所だけ、小雨
7/08 水	0.0		雨天結構
7/09 木	0.0
7/10 金	10.0	モーリス練、二条城
7/11 土	0.0
7/12 日	0.0	嵐山散歩中激走グループと遭遇	団長と舞鶴グループか	カミさんとランチ食べて温泉入って何にも走らない自分とえらい差が出来てる
7/13 月	0.0
7/14 火	5.0	モーリス練、サブトラ
7/15 水	10.0	モーリス練、二条城
7/16 木	5.0	モーリス練、サブトラ
7/17 金	10.0	モーリス練、三条商店街
7/18 土	10.0	モーリス練、船岡山	テニス、久しぶりのシングルス	今週は「コロナの合間に」＋「梅雨の晴れ間に」でよく走った。
7/19 日	10.0	モーリス練、鴨川
7/20 月	0.0
7/21 火	5.0	モーリス練、サブトラ
7/22 水	5.0	モーリス練、サブトラ
7/23 木	0.0	雨
7/24 金	0.0	雨
7/25 土	0.0	雨
7/26 日	0.0			レジェンド練習サボってカミさん孝行
7/27 月	5.0	モーリス練、二条城		有志６人連れて城１週ジョグ
7/28 火	5.0	モーリス練、二条城
7/29 水	5.0	モーリス練、サブトラ
7/30 木	0.0
7/31 金	5.0	モーリス練、サブトラ
走行距離	118.0  km