月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 土	0.0
6/02 日	7.0	わかさあじさいマラソン３ｋ	１２ｍ４２ｓ	３０以上９位。子供たちと競争？しようと思ったが付いてもいけない。３年前当時最強６年女子４人に勝負挑んで３人抜いたのが遠い昔。
6/03 月	10.0	超スロージョグ
6/04 火	5.0	モーリス練、サブトラ
6/05 水	5.0	モーリス練、サブトラ
6/06 木	10.0	モーリス練、堀川
6/07 金	0.0	体感ストレッチ
6/08 土	0.0
6/09 日	0.0
6/10 月	3.0	モーリス練、サブトラ	８００TT	同じペースで先頭を引っ張る。一番苦手な役割だが、狙った子がＰＢ出してくれた。 自分が走るのに集中していた数年前まででは考えられない喜び。
6/11 火	0.0	テニスOB会うつぼ
6/12 水	8.0	モーリス練、二条城
6/13 木	5.0	モーリス練、サブトラ		今日も１，２年と楽しく走る。還暦（６０年）以上の年差。「なるべく遠い存在と勝負する」私にはこれ以上ないシチュエーション。
6/14 金	0.0
6/15 土	0.0
6/16 日	13.0	モーリス練、鴨川
6/17 月	3.0	モーリス練、サブトラ
6/18 火	3.0	モーリス練、サブトラ
6/19 水	10.0	モーリス練、堀川
6/20 木	10.0	モーリス練、二条城	５日連続で走るなんて	今年初めて？
6/21 金	0.0	ストレッチ＆体幹
6/22 土	0.0
6/23 日	10.0	モーリス練、船岡山		往復徒歩２時間半。今日の歩数３５０００。
6/24 月	5.0	モーリス練、サブトラ		月間走距離が１年ぶりに１１０ｋ超えた。どうしよう。
6/25 火	0.0
6/26 水	5.0	モーリス練、サブトラ
6/27 木	0.0	雨
6/28 金	0.0
6/29 土	0.0	ストレッチ
6/30 日	0.0	日清カップ
走行距離	112.0  km