月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 火	0.0
10/02 水	7.0	モーリス練、二条城
10/03 木	0.0
10/04 金	0.0
10/05 土	0.0	フーリガン参上		ラグビーW杯、一度は見なくっちゃと思っていたが甘かった。チケッテ手に入らないので義息とパブリックビユーに。
10/06 日	10.0	余呉湖７ｋ、	３２ｍ３３ｓ	６０以上５位。キロ５切って走れた。
10/07 月	0.0
10/08 火	8.0	モーリス練、二条城
10/09 水	5.0	モーリス練、サブトラ
10/10 木	0.0	同窓会
10/11 金	5.0	モーリス練、サブトラ
10/12 土	0.0	台風
10/13 日	0.0	ラグビー日本、決勝Ｔ進出	タブコにてパブリックビュー	義息の解説付き
10/14 月	0.0	日清京都府予選	本能陸上、全国大会出場	子供たちはスゴイ。こっちの心配をよそに全員自己ベストで見事優勝。
10/15 火	0.0
10/16 水	5.0	モーリス練、サブトラ
10/17 木	0.0
10/18 金	0.0
10/19 土	0.0
10/20 日	2.0			砲丸とジャベリックの回収＆復旧
10/21 月	0.0	小旅行	信貴山登頂
10/22 火	2.0	小旅行
10/23 水	8.0	モーリス練、二条城
10/24 木	0.0	左ひざ外痛再発
10/25 金	0.0	歩行困難
10/26 土	0.0	歩行困難
10/27 日	5.0	美山里山３ｋ	１３ｍ５３ｓ	子供たちと一緒。歩けないのに走れるの？ってゴール目前で肉離れ。なさけな。 ５０以上４位。担当（１，２年）のミカちゃんがファミリーで優勝。とてもうれしい。
10/28 月	5.0	モーリス練、サブトラ
10/29 火	0.0	テニスOB会、大阪靭		左ひざ痛＆右ふくらはぎ筋膜破損でビッコ歩きで
10/30 水	5.0	大文字予選 モーリス練、二条城	圧倒的強さ。１位で予選通過	風邪ひかないか、ケガしないか、転ばないか。なんて心配をよそに。 子供たちは逞しく強くなってる。前レースで失敗し一番心配したコトネがヒーローに。 筋膜損傷なおらず自転車で並走。タマとフウは３周付いていけた。谷口選手あと１５０ｍで撃沈号泣。
10/31 木	5.0	モーリス練、堀川		筋膜損傷なおらず自転車で並走 次々と結果を出す上級生に引っ張られ、私の担当の低学年も急にバケる子が次々と。ついこの間まで毎回泣きながら私と後尾を走ってた子が突然変身。自己ベストを大幅更新したり、レースで一番とったり、チームベスト出したり。 こういう時期は私は全力応援のみ。私の心配や喜びなんぞ後方に置き去りにして伸びるだけ伸びろ。
走行距離	72.0  km