月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 木	0.0	霙サボ
2/02 金	0.0	ストレッチの日
2/03 土	23.0	太陽が丘土練
2/04 日	0.0	木津川引率		連覇した昔は遠い過去の事。現地を知るものとして駅前のトン汁サービスの案内が精一杯
2/05 月	0.0	サボって赤提灯。これじゃ体に良いわけないよ。
2/06 火	21.0	西京極
2/07 水	10.0	モーリス練
2/08 木	0.0
2/09 金	0.0	リハビリ＆ストレッチ
2/10 土	0.0	雨
2/11 日	13.0	いかるがのさと法隆寺１０ｋ	４２ｍ３４ｍ	６０代３位。３連覇ならず。今の力では上出来。１位はこのレース大会記録ｘ２保持者レジェンドＡさん。
2/12 月	0.0
2/13 火	13.0	西京極
2/14 水	0.0
2/15 木	0.0
2/16 金	0.0	ストレッチ＆エキササイズ
2/17 土	0.0			明日のマラソンのためにとカミさんの愛のビーフステーキ？
2/18 日	44.0	京都フル	５ｈ３４ｍ４１ｓ	最後尾Ｋブロック。通いなれたサブトラ集合。スタートラインまで１ｋ＆走り出すまで２０分。第一関門余裕５分。２０ｋから攣気配を感じたら即歩き。３０ｋから歩いたり走ったり。４０ｋ銀閣寺登りは全歩き。休養十分なら練習せんでも時間内完走できる。ってか。
2/19 月	0.0
2/20 火	0.0
2/21 水	13.0	西京極
2/22 木	0.0
2/23 金	0.0	リハビリ＆ストレッチ
2/24 土	0.0	テニスの日		子供たちの付き添い＆応援
2/25 日	2.0			「宇治川」サボって子供たちの付き添い＆応援
2/26 月	0.0
2/27 火	0.0
2/28 水	5.0	モーリス練
走行距離	144.0  km