月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 水	10.0	西京極モーリス練
11/02 木	8.0	西京極行ったがバスで帰る
11/03 金	0.0
11/04 土	0.0
11/05 日	7.0	もみじの郷５ｋ	２１ｍ０１ｓ	６５以上優勝。４２勝目。去年より９０ｓ遅い。タイムは正直。マケにいったが思わず勝ってしまった。こんなタイムでも運が良ければ勝てる。
11/06 月	13.0	西京極
11/07 火	0.0			膝いたい
11/08 水	8.0	モーリス練
11/09 木	8.0	モーリス練
11/10 金	0.0	ストレッチ＆エキササイズ
11/11 土	0.0
11/12 日	7.0	水郷の郷３ｋ	１１ｍ５９ｓ	４連覇中（自己最多）だったが、５連覇ならず。このタイムでは２位上出来。
11/13 月	13.0	西京極
11/14 火	0.0
11/15 水	10.0	モーリス練
11/16 木	0.0
11/17 金	10.0	本能Ｇモーリス練		金曜のモーリス練に初参加。１００人以上の子供の波に飲まれる。
11/18 土	0.0	テニスの日
11/19 日	0.0	本能陸上応援	びわこ男女駅伝小学女子の部「連覇！」	走りもインタビューもりっぱだった。何倍も生きてる私より落ち着いてる。。
11/20 月	0.0			去年同様、朝早く起きて、昨日の快挙が載ってる「滋賀県版」朝刊をゲットに走る。親御さんやコーチの喜びを考えれば「嬉しいパシリ」
11/21 火	0.0
11/22 水	0.0
11/23 木	15.0	福知山１０ｋ		予定通り１０ｋでリタイヤ
11/24 金	5.0	モーリス練、堀川高
11/25 土	0.0	テニスの日
11/26 日	0.0
11/27 月	13.0	西京極
11/28 火	13.0	西京極
11/29 水	10.0	モーリス練、サブトラ		今月、距離だけ故障前の春に戻る。半年ぶり
11/30 木	12.0	西京極
走行距離	162.0  km