月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 金	0.0	ストレッチ＆エキササイズ
7/02 土	15.0	太陽が丘１人土練		「京都大作戦」に巻き込まれ。そういえば先週聞いていたっけ
7/03 日	13.0	万博トラックに子供たちと。夕方西京極		レースの係手伝い。靴忘れて「風力係」クビ。記録係に回されたが眼鏡忘れてチョンボ連続。表彰状１０枚くらいダメにしてクビ。申し訳ないので最後までいるだけいたが、役立たず＆ハリのむしろ際立つ。
7/04 月	0.0	同窓会
7/05 火	8.0	西京極
7/06 水	10.0	モーリス練
7/07 木	13.0	西京極		文太さんに日本一４連破のお祝い。故郷宮崎の入手困難焼酎がやっと手に入った。「毎年違う銘柄」も４年目となると大変。うれしい悲鳴です。ＴＴに来ていた子供たちが私のペーランを声援してくれる。よく聞くと「アイス！アイス！」の連呼。とうとうアイスおじさんになってしまった。それもまた良し。
7/08 金	0.0	ストレッチ＆エキササイズ
7/09 土	0.0	テニスの日
7/10 日	12.0	太陽が丘、大吉山登山
7/11 月	13.0	西京極
7/12 火	13.0	西京極
7/13 水	10.0	モーリス練
7/14 木	13.0	西京極
7/15 金	0.0	ストレッチ＆エキササイズ
7/16 土	0.0	テニスの日
7/17 日	15.0	太陽が丘日練
7/18 月	0.0
7/19 火	8.0	西京極	モーリス軍団と	何時まで続くか分からんブラックホールに１ケ月前から落ち込んでる私にとって彼らは天使。迷惑顧みず、おやじギャグとナゾナゾでどんどん子供たちにカットイン。新発売のイチゴ練乳アイスｘ１０くらい何時でも喜んで。
7/20 水	10.0	モーリス練
7/21 木	10.0	西京極
7/22 金	0.0	ストレッチ＆エキササイズ
7/23 土	0.0	花ハス早朝マラソンへ		夜汽車に乗って
7/24 日	13.0	花ハス早朝マラソン	４１ｍ０６ｓ	６０代７位
7/25 月	0.0	テニスＯＢ会の日
7/26 火	10.0	火曜の御所
7/27 水	10.0	モーリス練		2016夏の育Ｇ始まる
7/28 木	13.0	西京極		夏の育Ｇ
7/29 金	0.0	ストレッチ＆エキササイズ		夏の育Ｇ
7/30 土	0.0	店休んで朝から晩まで育Ｇの一日		夏の育Ｇ
7/31 日	13.0	西京極
走行距離	222.0  km