走る加齢臭  
地域 : 京都    年齢 : 68歳
一言 : 
<2010.01.28>あら還ルーキー死ぬまで走る          <2010.01.28>あら還ルーキー死ぬまで走る          <2010.01.28>あら還ルーキー死ぬまで走る          <2010.01.28>あら還ルーキー死ぬまで走る
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 水 8.0   モーリス練
7/02 木 10.0   西京極インターバル
7/03 金 0.0   体幹エキササイズ&ストレッチ
7/04 土 15.0   太陽が丘土練
7/05 日 0.0   育G
7/06 月 0.0   育G
7/07 火 10.0   西京極インターバル
7/08 水 10.0   モーリス練
7/09 木 10.0   なんちゃってドタラン
7/10 金 0.0   体幹エキササイズ
7/11 土 0.0   テニスの日
7/12 日 0.0   育G
日曜日
0−9夜勤(早朝下の子授乳寝かしつけ)。9−12テニスで抜け。14-16昼寝。16−18散歩(近くの公園)。19−24夜勤(下の子沐浴授乳寝かしつけ)
7/13 月 0.0   育G
月曜日
0−8夜勤(早朝下の子授乳寝かしつけ)。8−10電気屋開店で抜け。10−14散歩(トイザラス前の噴水で行水)。14-16昼寝の時間に電気屋。16−18散歩(近くの公園)。18−19電気屋閉店で抜け。19−24夜勤(下の子沐浴授乳寝かしつけ)
7/14 火 5.0   育G時々西京極
7/15 水 0.0   育G時々宵山
7/16 木 10.0   育G時々西京極
7/17 金 0.0   育G
7/18 土 0.0   育G
7/19 日 0.0   育G
7/20 月 20.0   宇治
なんちゃって2時間走
7/21 火 8.0   御所
7/22 水 0.0   モーリス練サボ
7/23 木 10.0   御所
7/24 金 0.0   育G
7/25 土 0.0   本能陸上応援時々育G
すごいもの見せてもらった。努力が何時も結果に結びつくとは限らないが、積み重ねてきた練習に自信を持ち、コーチの言う通り落ち着いてレースに出せるなんて今どきの小学生はすごい。子供が全幅の信頼を置いてるモーリス師匠の信頼度もすごい。
7/26 日 0.0   育Gの一日
7/27 月 0.0   育G
7/28 火 18.0   なんちゃって2時間走
7/29 水 10.0   モーリス練
7/30 木 0.0   西京極、行ったけど誰もいない。野球の公式戦を外から眺めトボトボ帰る。
7/31 金 0.0   ストレッチと体幹エキササイズ
走行距離 144.0  km