月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 水	8.0	モーリス練
7/02 木	10.0	西京極インターバル
7/03 金	0.0	体幹エキササイズ＆ストレッチ
7/04 土	15.0	太陽が丘土練
7/05 日	0.0	育G
7/06 月	0.0	育G
7/07 火	10.0	西京極インターバル
7/08 水	10.0	モーリス練
7/09 木	10.0	なんちゃってドタラン
7/10 金	0.0	体幹エキササイズ
7/11 土	0.0	テニスの日
7/12 日	0.0	育Ｇ	日曜日	０−９夜勤（早朝下の子授乳寝かしつけ）。９−１２テニスで抜け。１４-１６昼寝。１６−１８散歩（近くの公園）。１９−２４夜勤（下の子沐浴授乳寝かしつけ）
7/13 月	0.0	育Ｇ	月曜日	０−８夜勤（早朝下の子授乳寝かしつけ）。８−１０電気屋開店で抜け。１０−１４散歩（トイザラス前の噴水で行水）。１４-１６昼寝の時間に電気屋。１６−１８散歩（近くの公園）。１８−１９電気屋閉店で抜け。１９−２４夜勤（下の子沐浴授乳寝かしつけ）
7/14 火	5.0	育Ｇ時々西京極
7/15 水	0.0	育Ｇ時々宵山
7/16 木	10.0	育Ｇ時々西京極
7/17 金	0.0	育Ｇ
7/18 土	0.0	育Ｇ
7/19 日	0.0	育Ｇ
7/20 月	20.0	宇治		なんちゃって２時間走
7/21 火	8.0	御所
7/22 水	0.0	モーリス練サボ
7/23 木	10.0	御所
7/24 金	0.0	育G
7/25 土	0.0	本能陸上応援時々育G		すごいもの見せてもらった。努力が何時も結果に結びつくとは限らないが、積み重ねてきた練習に自信を持ち、コーチの言う通り落ち着いてレースに出せるなんて今どきの小学生はすごい。子供が全幅の信頼を置いてるモーリス師匠の信頼度もすごい。
7/26 日	0.0	育Gの一日
7/27 月	0.0	育G
7/28 火	18.0	なんちゃって２時間走
7/29 水	10.0	モーリス練
7/30 木	0.0	西京極、行ったけど誰もいない。野球の公式戦を外から眺めトボトボ帰る。
7/31 金	0.0	ストレッチと体幹エキササイズ
走行距離	144.0  km