月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	45.0	木津川フルおじゃまむし		ペースランナー勉強＆チャレンジに違反乱入。生涯発ペーランコンプリート。
2/02 月	0.0	ストレッチと体幹エキササイズ
2/03 火	10.0	火曜の練習会
2/04 水	6.0	モーリス練
2/05 木	22.0	なんちゃって2時間走
2/06 金	0.0	ストレッチと体幹エキササイズ
2/07 土	0.0	テニスの日
2/08 日	30.0	なんちゃって３時間走		午前中にあった大文字駅伝のコース＋行き帰り。みぞれ交じりの中。
2/09 月	0.0	ストレッチと体幹エキササイズ
2/10 火	22.0	なんちゃって２時間走
2/11 水	10.0	モーリス練
2/12 木	18.0	なんちゃって２時間走
2/13 金	0.0	ストレッチと体幹エキササイズ
2/14 土	0.0
2/15 日	44.0	京都マラソン４時間ペースランナー	４ｈ００ｍ０６ｓ	４時間ペースランナーに必死の覚悟で初トライしました。
2/16 月	0.0	育Ｇパート３−ＤＡＹ１
2/17 火	0.0	育Ｇパート３−ＤＡＹ２
2/18 水	0.0	育Ｇパート３−ＤＡＹ３
2/19 木	0.0	育Ｇパート３−ＤＡＹ４
2/20 金	0.0	育Ｇパート３−ＤＡＹ５
2/21 土	0.0
2/22 日	7.0	マスターズ駅伝２区２．４ｋ
2/23 月	0.0	ストレッチと体幹エキササイズ
2/24 火	13.0	火曜の御所練習会
2/25 水	10.0	モーリス練
2/26 木	15.0	なんちゃって１．５時間走
2/27 金	0.0	ストレッチと体幹エキササイズ
2/28 土	0.0
走行距離	252.0  km