走る加齢臭  
地域 : 京都    年齢 : 68歳
一言 : 
<2010.01.28>あら還ルーキー死ぬまで走る          <2010.01.28>あら還ルーキー死ぬまで走る          <2010.01.28>あら還ルーキー死ぬまで走る          <2010.01.28>あら還ルーキー死ぬまで走る
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 月 0.0   ストレッチ&体幹エキササイズ
12/02 火 10.0   西京極
12/03 水 8.0   モーリス練
12/04 木 10.0   西京極
インターバル
12/05 金 0.0   ストレッチ&体幹エキササイズ
12/06 土 0.0  
12/07 日 15.0   太陽が丘日練
12/08 月 0.0   ストレッチ&体幹エキササイズ
12/09 火 5.0   西京極
12/10 水 0.0  
12/11 木 10.0   西京極往復
12/12 金 0.0   ストレッチ&体幹エキササイズ
12/13 土 0.0  
12/14 日 12.0   マスターズ10k。ゴールしてそのまま育Gパート2−DAY1
12/15 月 0.0   育Gパート2−DAY2
12/16 火 0.0   育Gパート2−DAY3
12/17 水 0.0   育Gパート2−DAY4
12/18 木 0.0   育Gパート2−DAY5
12/19 金 0.0   育Gパート2−DAY6
12/20 土 15.0  
12/21 日 0.0  
12/22 月 0.0   ストレッチ&体幹エキササイズ
12/23 火 43.0   加古川フル
4h09m06s
4hペーランにも抜かれる。京都のペーランどうすんの?
12/24 水 5.0   モーリス練
今年最後
同じ学校の小6で何人か友達が出来た。ある子たちは年明けに迫った中学受験に青春賭けてる。ある子たちは寒風を切って疾走してる。イイナー、子供たちはいい。スイーパーは楽し。いつも子供たちの恋話に無理やり割り込む。それぞれに悩みがあり、それぞれ精一杯でストレートなんだ。
12/25 木 15.0   なんちゃって2時間
12/26 金 0.0   ストレッチ&体幹エキササイズ
12/27 土 15.0   なんちゃって2時間走
12/28 日 0.0   宇治まで朝練にいったら「年末年始休」でシャットアウト。喜んで帰る。
12/29 月 0.0  
12/30 火 0.0  
12/31 水 0.0  
走行距離 163.0  km