走る加齢臭  
地域 : 京都    年齢 : 68歳
一言 : 
<2010.01.28>あら還ルーキー死ぬまで走る          <2010.01.28>あら還ルーキー死ぬまで走る          <2010.01.28>あら還ルーキー死ぬまで走る          <2010.01.28>あら還ルーキー死ぬまで走る
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 日 11.0   たたらぎ湖5k
19m54s
60代2位。負けに行って負けました。格上のM氏は後半待っててくれなかった。女子高校生はゴール前ダマシて交したが、中学生クラスで2位の小6に離されショック。でも友達になれた。
6/02 月 0.0   ストレッチと体幹エキササイズ
6/03 火 5.0   西京極
足首痛とれず。ジョグのみ
6/04 水 7.0   モーリス練
足首痛とれず。ジョグのみ
6/05 木 2.0   足首痛とれず。ジョグのみ
6/06 金 0.0   フォーム矯正
6/07 土 0.0  
6/08 日 15.0   関東マスターズ10k
東京のエースM60&M65に置いて行かれ前が見えない3位。右足首痛ひかず。
6/09 月 0.0   ストレッチと体幹エキササイズ
6/10 火 0.0   小雨。即サボ決行
6/11 水 10.0   モーリス練
6/12 木 12.0   西京極
キロ430で10kが一杯
6/13 金 0.0   ストレッチと体幹エキササイズ
6/14 土 0.0  
6/15 日 15.0   太陽が丘日練
6/16 月 0.0   ストレッチと体幹エキササイズ
6/17 火 13.0   火曜の御所
数年ぶり
6/18 水 10.0   モーリス練
6/19 木 10.0   西京極
6/20 金 0.0  
6/21 土 22.0   太陽が丘土練
バトルで勝ったのは何か月振りだろう
6/22 日 8.0   御所ジョグ
6/23 月 0.0   体幹エキササイズとストレッチ
6/24 火 2.0   西京極
メヌエル再発
6/25 水 10.0   モーリス練
6/26 木 18.0   西京極
ペーラン
キロ430で15k
6/27 金 0.0   フォーム矯正
6/28 土 0.0   ピロリ菌撲滅成功
ずっと胃袋に居候してきたが、危険というだけで駆除するのはチョイ引掛かる
6/29 日 7.0   太陽が丘
6/30 月 0.0   体幹エキササイズとストレッチ
走行距離 177.0  km