月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	11.0	たたらぎ湖５ｋ	１９ｍ５４ｓ	６０代２位。負けに行って負けました。格上のＭ氏は後半待っててくれなかった。女子高校生はゴール前ダマシて交したが、中学生クラスで２位の小６に離されショック。でも友達になれた。
6/02 月	0.0	ストレッチと体幹エキササイズ
6/03 火	5.0	西京極		足首痛とれず。ジョグのみ
6/04 水	7.0	モーリス練		足首痛とれず。ジョグのみ
6/05 木	2.0			足首痛とれず。ジョグのみ
6/06 金	0.0	フォーム矯正
6/07 土	0.0
6/08 日	15.0	関東マスターズ１０ｋ		東京のエースＭ６０＆Ｍ６５に置いて行かれ前が見えない３位。右足首痛ひかず。
6/09 月	0.0	ストレッチと体幹エキササイズ
6/10 火	0.0			小雨。即サボ決行
6/11 水	10.0		モーリス練
6/12 木	12.0	西京極		キロ４３０で１０ｋが一杯
6/13 金	0.0	ストレッチと体幹エキササイズ
6/14 土	0.0
6/15 日	15.0	太陽が丘日練
6/16 月	0.0	ストレッチと体幹エキササイズ
6/17 火	13.0	火曜の御所		数年ぶり
6/18 水	10.0	モーリス練
6/19 木	10.0	西京極
6/20 金	0.0
6/21 土	22.0	太陽が丘土練		バトルで勝ったのは何か月振りだろう
6/22 日	8.0	御所ジョグ
6/23 月	0.0	体幹エキササイズとストレッチ
6/24 火	2.0	西京極		メヌエル再発
6/25 水	10.0	モーリス練
6/26 木	18.0	西京極	ペーラン	キロ４３０で１５ｋ
6/27 金	0.0	フォーム矯正
6/28 土	0.0		ピロリ菌撲滅成功	ずっと胃袋に居候してきたが、危険というだけで駆除するのはチョイ引掛かる
6/29 日	7.0		太陽が丘
6/30 月	0.0	体幹エキササイズとストレッチ
走行距離	177.0  km