走る加齢臭  
地域 : 京都    年齢 : 68歳
一言 : 
<2010.01.28>あら還ルーキー死ぬまで走る          <2010.01.28>あら還ルーキー死ぬまで走る          <2010.01.28>あら還ルーキー死ぬまで走る          <2010.01.28>あら還ルーキー死ぬまで走る
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 木 9.0   虎の穴、ベテラン2人旅
9/02 金 0.0  
9/03 土 0.0   テニスの日
9/04 日 8.0  
9/05 月 0.0  
9/06 火 13.0   火曜の練習会。サブ3男に自力負け。本年8勝22敗
9/07 水 9.0  
9/08 木 12.0   虎の穴。1000mx10
9/09 金 0.0  
9/10 土 0.0   テニスの日
9/11 日 0.0  
9/12 月 0.0  
9/13 火 13.0   火曜の練習会。サブ3男のレース明けをついて勝利。本年9勝22敗
9/14 水 13.0   御所周回時に10人の団体練習にバトルを仕掛け勝利。
9/15 木 8.0   虎の穴10k付いていけず。情け無い。
9/16 金 0.0  
9/17 土 0.0  
9/18 日 0.0  
9/19 月 8.0   マスターズ初参加。初挑戦の800mはダンドベ。5kは久々に20m切。
9/20 火 9.0   火曜の練習会、雨メニュー
9/21 水 8.0  
9/22 木 11.0   虎の穴中止
9/23 金 25.0   大阪城4h走。22.5k、2hでギブ
9/24 土 0.0   テニスの日
9/25 日 0.0  
9/26 月 0.0  
9/27 火 13.0   火曜の練習会。「蹴る」を意識して走ってみる。サブ3男を振り切って連勝。本年10勝22敗
9/28 水 13.0  
9/29 木 11.0   虎の穴3000x3。好調にまかせ5kレース用に後半アップできた。
9/30 金 0.0  
走行距離 183.0  km