月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 日	0.0
5/02 月	0.0
5/03 火	0.0			火曜の練習会。不戦敗。本年５勝１０敗
5/04 水	0.0
5/05 木	0.0
5/06 金	0.0
5/07 土	0.0
5/08 日	11.0			三つ塚マラソン５ｋ。左アキレス腱痛めて走れず。
5/09 月	0.0			通院、高周波、温熱、アイシング、リハビリ、ストレッチの毎日。虎の穴遠くなりけり。いつか見たTシャツの「NoRunNoLife]が頭をグルグル。
5/10 火	0.0			火曜の練習会。不戦敗。本年５勝１１敗
5/11 水	0.0
5/12 木	0.0
5/13 金	0.0
5/14 土	0.0
5/15 日	0.0
5/16 月	0.0
5/17 火	0.0			「故障してるときは走らんほうがいい」とランナーは誰も言うけど、自分の事となると走りながら治そうするのが本能。お医者さんも患者に言うこととやってることは真逆が多い。そんな先生のアドバイスのほうが説得力がある。火曜の練習会。不戦敗。本年５勝１２敗
5/18 水	0.0
5/19 木	0.0
5/20 金	0.0
5/21 土	0.0
5/22 日	0.0
5/23 月	0.0
5/24 火	0.0			火曜の練習会。不戦敗。本年５勝１３敗
5/25 水	0.0
5/26 木	0.0
5/27 金	0.0
5/28 土	0.0
5/29 日	0.0			駅伝中止
5/30 月	0.0
5/31 火	13.0			火曜の練習会。ジョグから再スタート本年５勝１４敗
走行距離	24.0  km