走る加齢臭
地域 : 京都
年齢 : 68歳
一言 :
一言 :
<2010.01.28>あら還ルーキー死ぬまで走る <2010.01.28>あら還ルーキー死ぬまで走る <2010.01.28>あら還ルーキー死ぬまで走る <2010.01.28>あら還ルーキー死ぬまで走る
2011/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
9/01 木 | 9.0 | 虎の穴、ベテラン2人旅 |
||
9/02 金 | 0.0 | |||
9/03 土 | 0.0 | テニスの日 |
||
9/04 日 | 8.0 | |||
9/05 月 | 0.0 | |||
9/06 火 | 13.0 | 火曜の練習会。サブ3男に自力負け。本年8勝22敗 |
||
9/07 水 | 9.0 | |||
9/08 木 | 12.0 | 虎の穴。1000mx10 |
||
9/09 金 | 0.0 | |||
9/10 土 | 0.0 | テニスの日 |
||
9/11 日 | 0.0 | |||
9/12 月 | 0.0 | |||
9/13 火 | 13.0 | 火曜の練習会。サブ3男のレース明けをついて勝利。本年9勝22敗 |
||
9/14 水 | 13.0 | 御所周回時に10人の団体練習にバトルを仕掛け勝利。 |
||
9/15 木 | 8.0 | 虎の穴10k付いていけず。情け無い。 |
||
9/16 金 | 0.0 | |||
9/17 土 | 0.0 | |||
9/18 日 | 0.0 | |||
9/19 月 | 8.0 | マスターズ初参加。初挑戦の800mはダンドベ。5kは久々に20m切。 |
||
9/20 火 | 9.0 | 火曜の練習会、雨メニュー |
||
9/21 水 | 8.0 | |||
9/22 木 | 11.0 | 虎の穴中止 |
||
9/23 金 | 25.0 | 大阪城4h走。22.5k、2hでギブ |
||
9/24 土 | 0.0 | テニスの日 |
||
9/25 日 | 0.0 | |||
9/26 月 | 0.0 | |||
9/27 火 | 13.0 | 火曜の練習会。「蹴る」を意識して走ってみる。サブ3男を振り切って連勝。本年10勝22敗 |
||
9/28 水 | 13.0 | |||
9/29 木 | 11.0 | 虎の穴3000x3。好調にまかせ5kレース用に後半アップできた。 |
||
9/30 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 183.0 km |