月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 金	5.0
4/02 土	0.0
4/03 日	7.0			春の福井駅前マラソン
4/04 月	8.0
4/05 火	13.0			火曜の練習会。完敗。本年５勝７敗
4/06 水	9.0
4/07 木	0.0
4/08 金	8.0
4/09 土	0.0			テニスの日
4/10 日	9.0
4/11 月	17.0
4/12 火	13.0			火曜の練習会。
4/13 水	8.0
4/14 木	9.0
4/15 金	8.0
4/16 土	0.0
4/17 日	23.0			６０代２位。痛めていたアキレス腱が８ｋで痛み出しスピードダウン。
4/18 月	0.0			アキレス腱部分断裂？とビビって医者へ。テーピングで固定。切れてはいなかったが、内出血。真っ赤に腫れてる。すぐに真っ青になる予定。
4/19 火	0.0			火曜の練習会。不戦敗。本年５勝８敗
4/20 水	0.0
4/21 木	0.0
4/22 金	0.0
4/23 土	0.0
4/24 日	0.0
4/25 月	0.0
4/26 火	0.0			火曜の練習会。不戦敗。本年５勝９敗
4/27 水	0.0
4/28 木	0.0
4/29 金	0.0
4/30 土	0.0
走行距離	137.0  km