月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 火	0.0			火曜の練習会不参加。本年３勝４敗
3/02 水	0.0			完全スリープ状態。じっと耐えて春を待つ。
3/03 木	0.0			生まれて初めて真剣にストレッチに取り組もう。
3/04 金	0.0
3/05 土	0.0			テニスの日
3/06 日	0.0
3/07 月	0.0
3/08 火	13.0			火曜の練習会、本年３勝５敗
3/09 水	0.0
3/10 木	0.0
3/11 金	0.0
3/12 土	0.0
3/13 日	0.0
3/14 月	0.0
3/15 火	13.0			火曜の練習会本年３勝６敗
3/16 水	0.0
3/17 木	0.0
3/18 金	0.0
3/19 土	0.0
3/20 日	0.0
3/21 月	0.0
3/22 火	13.0			休養十分。久々の勝利。火曜の練習会本年４勝６敗
3/23 水	8.0			ジョギング再開、痛み引かず。スピードでない。
3/24 木	8.0			３０ｍストレッチ。５０ｍジョギング。３０ｍストレッチの毎日
3/25 金	9.0
3/26 土	0.0
3/27 日	8.0
3/28 月	9.0
3/29 火	13.0			思わぬ連勝。サブスリー男の手抜きか？火曜の練習会本年５勝６敗
3/30 水	9.0
3/31 木	5.0			カミさんに連れられて「初めての室内ラン」。怖かった。
走行距離	108.0  km