月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 月	0.0			雨と寒さを理由にサボりました。なんでやねん。
2/02 火	12.0			火曜の練習会。３連勝で本年３勝２敗。
2/03 水	8.0
2/04 木	18.0			「虎の穴」。大会前でジョグ中の猛者に１周だけ食いつくこと数回。
2/05 金	8.0
2/06 土	0.0			朝の雪で練習サボ。
2/07 日	13.0			木津川５K。
2/08 月	13.0
2/09 火	12.0			火曜の練習会。完敗。本年３勝３敗。
2/10 水	13.0			雨だけど今月遅れ気味なので距離稼ぐ。
2/11 木	8.0
2/12 金	0.0			「虎の穴」合コンに参加。群集の賑わいの中に居るだけで速くなる気がする。ありがたい猛者連。
2/13 土	0.0			テニスの日
2/14 日	13.0
2/15 月	13.0			今月はめずらしくレースｘ３と雨で月間３００苦しいと言い訳。
2/16 火	12.0			火曜の練習会。負けました。ナマ足男が速くなって、後半落ちてこなかった。本年３勝４敗。
2/17 水	13.0
2/18 木	23.0			２日後の駅伝に備え休もうと思ったけど来てしまった。練習にも参加して走ってしまったけど、やっぱ「虎の穴」はいい。猛者連はいい。先輩に「心構え」や「ヒント」聞いて学ぶこと多く、スイッチ入る。
2/19 金	9.0
2/20 土	0.0			テニスの日
2/21 日	23.0		長居駅伝＋反省ｼﾞｮｸﾞ	「チームあら還」初スタート。無事制限時間内で完走。
2/22 月	8.0
2/23 火	12.0			火曜の練習会。サブ３男のフル直後を突いて勝利。本年４勝４敗に。でもサブ３男は２週連続フルで２時間５６分台。私の必死の５７分を軽く一蹴。もいっぺんマクリ返すぞ。
2/24 水	8.0
2/25 木	8.0
2/26 金	8.0
2/27 土	0.0
2/28 日	25.0			東京マラソン。２８キロで古傷肉離れリタイヤ。タダでハトバス乗れました。
走行距離	280.0  km