月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 火	11.0			火曜の夜御所を走る会の練習日。今月も、アラ還ｘ３、サブ３男、ナマ足王子、最近伸び盛りの若手ｘ２、と。反則ギリギリ何でもありのバトル。負けんぞ。
12/02 水	9.0
12/03 木	15.0			雨の虎の穴へ。やっぱり誰も居なかった。福知山以後燃え尽き症候群。毎年とはいえあの熱はなんだったのか？忘年会のランナーによる「RUNNER」の大合唱を耳の奥に気合入れ直し。あれは最高。
12/04 金	9.0
12/05 土	0.0			テニスの日
12/06 日	8.0
12/07 月	9.0			燃え尽き症候群悪化の一途。誰か私を止めて。いや動かして。
12/08 火	11.0			火曜の夜練習会
12/09 水	9.0
12/10 木	20.0			久しぶりの虎の穴。参加すると気合が入る。世間ではジングルベルが鳴ってるけどここは「ランナー」が響いてて嬉しい。アメフトのM総監督にSUB３報告。気にかけていただいていて、喜んでいただいた。
12/11 金	9.0
12/12 土	0.0			テニスの日
12/13 日	9.0
12/14 月	8.0
12/15 火	13.0			火曜の夜御所を走る会の練習日。
12/16 水	9.0
12/17 木	20.0			トラの穴
12/18 金	9.0
12/19 土	0.0			テニスの日
12/20 日	9.0
12/21 月	0.0			寒いなー。出たくないなー。次のレースは？　なに？　明後日。ウソやろ。
12/22 火	10.0			火曜の夜御所を走る会の練習日。今年のＭＶＰに選ばれる。自分の走りしか頭に無い私など選んでいただき恐縮。来年こそ皆勤するぞ。
12/23 水	44.0		３：１３	加古川フル。足動かず、全然ダメ。先月のＳＵＢ３がマグレだったことを証明しました。来年もっぺんやり直しです。師匠の「フル走ったら３ケ月空けんと」の一言に救われる。夏の練習が無駄になってなかったかも。
12/24 木	15.0			虎の穴本年最終日。足動かんけど這ってでも行く。台風時、休校にガンバって出てくる小学生気分。今年お世話になった師匠、猛者連、グラウンドに感謝。そして来年もよろしく。
12/25 金	9.0
12/26 土	8.0			テニス休み。月間距離帳尻あわせラン
12/27 日	9.0
12/28 月	9.0
12/29 火	0.0			会社の忘年会。最後の最後で「火曜」の皆勤ならず。悔しい。
12/30 水	9.0			月間距離帳尻あわせラン
12/31 木	3.0			走り収めに「おけら参りラン」。火縄持って八坂神社往復。
走行距離	303.0  km