月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 木	15.0			病院にて「不整脈」精密検査。負荷計測と２４ｈホルダー計測。どちらも「不整脈」絶好調。医者から運動止められたが、気が落ち込んでしょうがないので鴨川ジョギング。気づけば「虎の穴」に来ている。ホルダーがジャマになって走れず。皆の走る姿見るのも悔しく直ぐ帰る。帰り道「医者の言うこと全部聞いたら病気になる」と、検査結果悪くとも走ることに覚悟決める。
10/02 金	9.0
10/03 土	0.0			テニスの日
10/04 日	9.0
10/05 月	30.0			御所外周
10/06 火	12.0			火曜の夜御所を走る会
10/07 水	9.0
10/08 木	35.0			虎の穴。気になる「不整脈」吹っ切るために走る。いかにして医者を説得して走れるようにするか思案六法。「走ってる時なんでもありません。自分の心臓は自分が一番よく知ってます」でいくか。なんとなくノンベの言い訳のような。
10/09 金	9.0
10/10 土	0.0			テニスの日
10/11 日	9.0
10/12 月	56.0			御所５時間走
10/13 火	12.0			火曜の夜御所を走る会
10/14 水	9.0
10/15 木	30.0			「不整脈」の結果出る。２４ｈ計測中に何度か脈拍アップ箇所。「こらなんじゃ」と先生。「走りました」と私。後の「悪い？」を飲み込む。今の自分から「走り」取ったら何も残らん。と先生を睨み返す。幸い私の不整脈は「余計な信号が出てる。恐らく急激な負荷に対して緊急発進の信号だろう。突然胸が苦しくなる危険な不整脈でなく、不全時は何も感じず白目むいて昇天するタイプ」だそうな。これはうれしい。出来るならランニング中、さらにゴールしてからならベスト。「もっと走れ。もっと働け」の神の声
10/16 金	9.0
10/17 土	0.0			テニスの日
10/18 日	9.0
10/19 月	30.0			御所外周
10/20 火	12.0			火曜の夜御所を走る会
10/21 水	9.0
10/22 木	25.0			虎の穴。年１度のフル福知山まで１月。ボチボチ調整。
10/23 金	9.0
10/24 土	0.0			テニスの日
10/25 日	9.0
10/26 月	21.0			御所外周
10/27 火	13.0		久しぶりに勝てた	火曜の夜御所を走る会
10/28 水	8.0
10/29 木	25.0			虎の穴。出来立ての揃いのTシャツもらう。メンバーの末席に加えてもらったか。このシャツ着てトロトロは走れん。
10/30 金	8.0
10/31 土	0.0			テニスの日
走行距離	431.0  km