月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 火	12.0			火曜の夜御所を走る会
9/02 水	9.0
9/03 木	35.0			虎の穴
9/04 金	9.0
9/05 土	0.0			テニスの日
9/06 日	9.0
9/07 月	30.0			御所外周
9/08 火	12.0			火曜の夜御所を走る会
9/09 水	9.0
9/10 木	33.0			虎の穴
9/11 金	9.0
9/12 土	0.0			テニスの日
9/13 日	9.0
9/14 月	28.0			御所外周
9/15 火	12.0			火曜の夜御所を走る会
9/16 水	9.0
9/17 木	33.0			師匠指令の「週１００ｋ」をはじめて４ケ月。「不整脈：腹筋辺りに心臓のドキドキ」を感じるようになり、掛かりつけの医者へ。３度目で「不整脈」連発、計測の看護婦さんがピーピー音で大慌て。それ聞いて「不整脈」出まくり。師匠いわく「心臓止まったら胸の上からドンドン叩けば動き出す」。ってか！
9/18 金	9.0
9/19 土	0.0			テニスの日
9/20 日	9.0
9/21 月	28.0			御所外周
9/22 火	0.0			長女の結納の日
9/23 水	51.0			加古川４時間走
9/24 木	18.0			虎の穴。今日のダッシュは辛かった。あとはビールをアオるだけ。
9/25 金	9.0
9/26 土	0.0			テニスの日
9/27 日	9.0
9/28 月	28.0			御所外周
9/29 火	12.0			火曜の夜御所を走る会
9/30 水	9.0
走行距離	440.0  km