月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 月	12.0	物見山1000m3本 6kjog	1000m3'19".3'22".3'15".	勤務明け1000m3本暑い。
9/02 火	2.0
9/03 水	7.0	7kjog
9/04 木	22.0	医王山	4時間	小原登山口から奥医王山ー国見ー医王山ビジターセンターー地蔵峠ー西尾平ー見上峠ースキー場
9/05 金	18.0	朝12kjog 昼　物見山2000m.1000m	12k54‘30" 4‘32"ペース 2000m6‘47".1000m3‘20"	朝は雨で涼しい。 昼走る頃は暑くなっていた。 2000mは可もなく不可でも無く。
9/06 土	0.0
9/07 日	12.0	6kjog 獅子吼高原		ゆっくりjog
9/08 月	0.0
9/09 火	0.0
9/10 水	0.0
9/11 木	0.0
9/12 金	0.0
9/13 土	0.0
9/14 日	0.0
9/15 月	0.0
9/16 火	0.0
9/17 水	0.0
9/18 木	0.0
9/19 金	0.0
9/20 土	0.0
9/21 日	0.0
9/22 月	0.0
9/23 火	0.0
9/24 水	0.0
9/25 木	0.0
9/26 金	0.0
9/27 土	0.0
9/28 日	0.0
9/29 月	0.0
9/30 火	0.0
走行距離	73.0  km