月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 水
10/02 木
10/03 金
10/04 土
10/05 日
10/06 月
10/07 火
10/08 水
10/09 木
10/10 金
10/11 土
10/12 日
10/13 月
10/14 火
10/15 水
10/16 木	43.0 B		2:37'45''	初めてのチャリ通。道に迷う
10/17 金	37.0 B		2:17'32''	違う道。信号待ち多し。
10/18 土
10/19 日
10/20 月
10/21 火	18.7 B		1:01'27''
10/22 水	18.7 B		58'35''
10/23 木	18.8 B		56'31''
10/24 金	18.7 B		59'06''
10/25 土
10/26 日
10/27 月	37.1 B		1:58'58''
10/28 火
10/29 水
10/30 木
10/31 金
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 192 0 km km km