月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 月	0.0
11/02 火	0.0
11/03 水	0.0
11/04 木	0.0
11/05 金	0.0
11/06 土	11.0	物見山×10周	11.01km 56:10 5:06/km	5:41, 5:20, 5:09, 5:10, 5:04 5:08, 5:07, 4:57, 4:54, 4:54 4:39 合計11.01km 56:10 5:06/km
11/07 日	6.6	物見山×6周	6.01km 29:38 4:56/km	5:06, 4:57, 4:48, 4:54, 4:53, 4:52 合計6.01km 29:38 4:56/km
11/08 月	0.0
11/09 火	0.0
11/10 水	0.0
11/11 木	0.0
11/12 金	0.0
11/13 土	0.0
11/14 日	0.0
11/15 月	0.0
11/16 火	0.0
11/17 水	0.0
11/18 木	0.0
11/19 金	0.0
11/20 土	4.3	和田山×３周	4.28km 21:35 5:02/km	5:20, 4:59, 5:01, 4:44 合計4.28km 21:35 5:02/km
11/21 日	5.6	和田山×4周	5.62km 28:13 5:01/km	5:35, 5:06, 5:08, 4:53, 4:40, + 合計5.62km 28:13 5:01/km
11/22 月	0.0
11/23 火	5.3	小松ドーム×12.5周	5.075km 24:10 4:46/km
11/24 水	0.0
11/25 木	0.0
11/26 金	0.0
11/27 土	10.2	小松ドーム×25周	10.15km 49:05 4:50/km
11/28 日	10.0	和田山×7周	10.00km 48:47 4:53/km	5:10, 5:04, 4:57, 4:53, 4:51, 4:54, 4:52, 4:46, 4:44, 4:37 合計10.00km 48:47 4:53/km
11/29 月	0.0
11/30 火	0.0
走行距離	52.9  km