月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 火	0.0
12/02 水	0.0
12/03 木	0.0
12/04 金	0.0
12/05 土	0.0
12/06 日	7.2	和田山×５周	7.08km 35:33 5:01/km	5:23, 5:04, 5:01, 5:02, 4:53, 4:58, 4:51, 0:20 合計7.08km 35:33 5:01/km
12/07 月	0.0
12/08 火	0.0
12/09 水	0.0
12/10 木	0.0
12/11 金	0.0
12/12 土	0.0
12/13 日	6.0	小松ドーム	3.0km 15:05 5:02/km 2.0km 9:42 4:51/km
12/14 月	0.0
12/15 火	0.0
12/16 水	0.0
12/17 木	0.0
12/18 金	0.0
12/19 土	0.0
12/20 日	0.0
12/21 月	0.0
12/22 火	0.0
12/23 水	0.0
12/24 木	0.0
12/25 金	0.0
12/26 土	0.0
12/27 日	0.0
12/28 月	0.0
12/29 火	3.3	物見山×３周	3.2km 15:50 4:56/km	5:15, 4:54, 4:46, 0:55 合計3.2km 15:50 4:56/km
12/30 水	0.0
12/31 木	0.0
走行距離	16.4  km