そまし
地域 : 石川
年齢 : 40台後半
一言 :
一言 :
継続は力なり。 継続は力なり。 継続は力なり。 継続は力なり。 継続は力なり。 継続は力なり。 継続は力なり。 継続は力なり。
2020/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
5/01 金 | 0.0 | |||
5/02 土 | 4.3 | 和田山×3周 |
4.29km 19:50 4:37/km |
3男 |
5/03 日 | 3.3 | 辰口丘陵公園×2周 |
3.3km 15:17 4:38/km |
長男、次男、3男 |
5/04 月 | 5.5 | 物見山×5周 |
5.5km 25:19 4:36/km |
3男 |
5/05 火 | 0.0 | |||
5/06 水 | 6.4 | 木場潟×1周 |
6.4km 28:43 4:29/km |
長男、次男、三男 |
5/07 木 | 0.0 | |||
5/08 金 | 0.0 | |||
5/09 土 | 4.4 | 物見山×4周 |
4.4km 19:35 4:27/km |
長男、次男、三男 |
5/10 日 | 4.4 | 物見山×4周 |
4.4km 20:52 4:45/km |
三男 |
5/11 月 | 0.0 | |||
5/12 火 | 4.4 | 物見山×4周 |
4:50 4:31 ここで時計のバッテリー切れ |
長男、三男 |
5/13 水 | 0.0 | |||
5/14 木 | 0.0 | |||
5/15 金 | 0.0 | |||
5/16 土 | 0.0 | |||
5/17 日 | 5.1 | 小松ドーム外12周 |
4.2km 18:28 4:24/km |
長男、三男 |
5/18 月 | 0.0 | |||
5/19 火 | 0.0 | |||
5/20 水 | 0.0 | |||
5/21 木 | 0.0 | |||
5/22 金 | 0.0 | |||
5/23 土 | 0.0 | |||
5/24 日 | 5.5 | 物見山×5周 |
5.5km 26:20 4:47/km |
三男 2周はジョグ |
5/25 月 | 0.0 | |||
5/26 火 | 0.0 | |||
5/27 水 | 0.0 | |||
5/28 木 | 0.0 | |||
5/29 金 | 0.0 | |||
5/30 土 | 0.0 | |||
5/31 日 | 5.5 | 物見山×5周 |
5.5km 25:04 4:33/km |
長男、三男 |
走行距離 | 48.8 km |