そまし
地域 : 石川
年齢 : 40台後半
一言 :
一言 :
継続は力なり。 継続は力なり。 継続は力なり。 継続は力なり。 継続は力なり。 継続は力なり。 継続は力なり。 継続は力なり。
2020/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
4/01 水 | 0.0 | |||
4/02 木 | 0.0 | |||
4/03 金 | 0.0 | |||
4/04 土 | 7.7 | 物見山×7周 |
7.7km 36:58 4:48/km |
|
4/05 日 | 4.3 | 和田山×3周 |
4.29km 19:52 4:38/km |
|
4/06 月 | 0.0 | |||
4/07 火 | 0.0 | |||
4/08 水 | 0.0 | |||
4/09 木 | 0.0 | |||
4/10 金 | 0.0 | |||
4/11 土 | 6.4 | 木場潟×1周 |
6.4km 41:10 6:26/km |
3男 |
4/12 日 | 6.6 | 物見山×6周 |
6.6km 30:51 4:40/km |
3男 |
4/13 月 | 0.0 | |||
4/14 火 | 0.0 | |||
4/15 水 | 0.0 | |||
4/16 木 | 0.0 | |||
4/17 金 | 0.0 | |||
4/18 土 | 5.5 | 物見山×5周 |
5.5km 30:04 5:28/km |
3男 |
4/19 日 | 0.0 | |||
4/20 月 | 0.0 | |||
4/21 火 | 0.0 | |||
4/22 水 | 0.0 | |||
4/23 木 | 0.0 | |||
4/24 金 | 0.0 | |||
4/25 土 | 6.4 | 木場潟×1周 |
6.4km 36:46 5:44/km |
次男、3男 |
4/26 日 | 5.5 | 物見山×5周 |
5.5km 26:53 4:53/km |
3男 |
4/27 月 | 6.4 | 木場潟×1周 |
6.4km 33:09 5:11/km |
次男、3男 |
4/28 火 | 2.9 | 和田山×2周 |
2.86km 12:36 4:24/km |
長男 |
4/29 水 | 0.0 | |||
4/30 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 51.6 km |