そまし  
地域 : 石川    年齢 : 40台後半
一言 : 
継続は力なり。          継続は力なり。          継続は力なり。          継続は力なり。          継続は力なり。          継続は力なり。          継続は力なり。          継続は力なり。
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 日 0.0  
3/02 月 0.0  
3/03 火 0.0  
3/04 水 0.0  
3/05 木 0.0  
3/06 金 0.0  
3/07 土 0.0  
3/08 日 6.4   木場潟×1周
6.4km 51:41 8:05/km
3男
3/09 月 1.4   和田山×1周
1.43km 6:42 4:41/km
3/10 火 0.0  
3/11 水 2.9   和田山×2周
2.86km 14:05 4:55/km
3/12 木 13.6   木場潟×1周
和田山×5周
6.4km 44:19 6:55/km
7.15km 36:53 5:10/km
3男
3/13 金 5.5   物見山×5周
5.5km 29:37 5:23/km
3/14 土 0.0  
3/15 日 0.0  
3/16 月 0.0  
3/17 火 0.0  
3/18 水 0.0  
3/19 木 0.0  
3/20 金 5.5   物見山×5周
5.5km 28:15 5:08/km
3/21 土 0.0  
3/22 日 4.3   和田山×3周
4.29km 20:53 4:52/km
3/23 月 0.0  
3/24 火 0.0  
3/25 水 0.0  
3/26 木 0.0  
3/27 金 0.0  
3/28 土 0.0  
3/29 日 0.0  
3/30 月 0.0  
3/31 火 0.0  
走行距離 39.5  km