そまし  
地域 : 石川    年齢 : 40台後半
一言 : 
継続は力なり。          継続は力なり。          継続は力なり。          継続は力なり。          継続は力なり。          継続は力なり。          継続は力なり。          継続は力なり。
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 月 0.0   アメリカ
4/02 火 0.0   アメリカ
4/03 水 0.0   アメリカ
4/04 木 0.0   アメリカ 飲み
4/05 金 10.0   トレッドミル
54’48
5’29/km アメリカ
4/06 土 0.0   アメリカ 飲み
4/07 日 10.0   トレッドミル
51’40
5’10/km アメリカ
4/08 月 16.0   トレッドミル
93’’02
5’49/km アメリカ
4/09 火 0.0   アメリカ
4/10 水 0.0   アメリカ
4/11 木 0.0   アメリカ 飲み
4/12 金 0.0   アメリカ 飲み
4/13 土 0.0   アメリカ
4/14 日 0.0   帰国
4/15 月 0.0  
4/16 火 0.0  
4/17 水 0.0  
4/18 木 0.0  
4/19 金 0.0  
4/20 土 0.0  
4/21 日 0.0  
4/22 月 0.0  
4/23 火 0.0  
4/24 水 0.0  
4/25 木 0.0  
4/26 金 0.0  
4/27 土 0.0  
4/28 日 0.0  
4/29 月 0.0  
4/30 火 12.8   木場潟2周
66’10
5’10/km
走行距離 48.8  km