月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 月	35.0	ロング走　35km	2:30:44
6/02 火	0.0
6/03 水	11.0	ジョグ
6/04 木	0.0
6/05 金	17.0	ミドルペース走　15km	56:15
6/06 土	30.0	ロング走　30km	2:04:56
6/07 日	7.0	ジョグ
6/08 月	0.0
6/09 火	30.0	LSD 30km	3:01:47
6/10 水	0.0
6/11 木	18.0	ミドルペース走　15km	58:07
6/12 金	35.0	ロング走　35km	2:38:48
6/13 土	11.0	ジョグ
6/14 日	0.0
6/15 月	17.0	ミドルペース走　15km	56:44
6/16 火	11.0	ジョグ
6/17 水	32.0	ロング走　30km	2:02:21
6/18 木	0.0
6/19 金	30.0	LSD 30km	3:01:29
6/20 土	0.0
6/21 日	10.0	ジョグ
6/22 月	0.0
6/23 火	12.0	ジョグ
6/24 水	15.0	ミドルペース走　10km	40:10
6/25 木	35.0	ロング走　35km	2:36:46
6/26 金	0.0
6/27 土	17.0	ミドルペース走　15km	58:39
6/28 日	7.0	ジョグ
6/29 月	32.0	ロング走　30km	2:03:45
6/30 火	0.0
走行距離	412.0  km