月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 水	0.0
11/02 木	0.0
11/03 金	0.0
11/04 土	0.0
11/05 日	42.2	富山マラソン	5:11:24	天候は曇り時々晴れ。11月にしては暑かった。10�qまではランナーが多く時おり道幅が狭くなったりと、なかなか思うように走れず。10�q過ぎてからようやく走りやすくなりました。18km過ぎからの新湊大橋は景色も良く素晴らしかった。高速のジャンクションみたいな緩やかな登りのループが走っていて楽しかった。30ｋｍ過ぎからは膝が痛くなりペースダウン。走ったり歩いたりしてなんとかゴールできました。久々のフルにしてはよく頑張ったほうかな。素晴らしく楽しい大会でした。
11/06 月	0.0
11/07 火	0.0
11/08 水	0.0
11/09 木	0.0
11/10 金	0.0
11/11 土	0.0
11/12 日	5.0	ジョギング	32:18:8
11/13 月	0.0
11/14 火	0.0
11/15 水	0.0
11/16 木	0.0
11/17 金	0.0
11/18 土	0.0
11/19 日	0.0
11/20 月	0.0
11/21 火	0.0
11/22 水	0.0
11/23 木	0.0
11/24 金	0.0
11/25 土	0.0
11/26 日	5.0	ジョギング	33:18:7
11/27 月	0.0
11/28 火	0.0
11/29 水	0.0
11/30 木	0.0
走行距離	52.2  km