2019/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
9/01 日 | 0.0 | |||
9/02 月 | 0.0 | |||
9/03 火 | 0.0 | |||
9/04 水 | 0.0 | |||
9/05 木 | 0.0 | |||
9/06 金 | 0.0 | |||
9/07 土 | 5.0 | |||
9/08 日 | 10.0 | |||
9/09 月 | 0.0 | |||
9/10 火 | 0.0 | |||
9/11 水 | 0.0 | |||
9/12 木 | 10.0 | |||
9/13 金 | 0.0 | |||
9/14 土 | 0.0 | |||
9/15 日 | 30.0 | アップダウンヒル長岡 |
4時間3分25秒 |
入院、手術の後、ドクタ−ストップが解除されようやく走ることを再開することが出来ました。2か月近く走っていなかったので、当たり前ですが、全く走れませんでした。完走できたのが不思議なくらいです。途中、初めてリタイヤの事が頭をよぎりました。大会自体は親切でとても良い大会でした。 |
9/16 月 | 0.0 | |||
9/17 火 | 0.0 | |||
9/18 水 | 0.0 | |||
9/19 木 | 0.0 | |||
9/20 金 | 0.0 | |||
9/21 土 | 0.0 | |||
9/22 日 | 10.0 | 村内ジョギング |
1時間 |
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9/23 月 | 0.0 | |||
9/24 火 | 10.0 | 与板体育館 |
1時間 |
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9/25 水 | 0.0 | |||
9/26 木 | 0.0 | |||
9/27 金 | 0.0 | |||
9/28 土 | 0.0 | |||
9/29 日 | 15.0 | 与板体育館 |
1時間30分 |
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9/30 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 90.0 km |