月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 水	0.0
5/02 木	10.3	村内ジョギング	56分34秒	久々に10キロ走りました。天気が良く気持ちよく走れました。
5/03 金	0.0
5/04 土	11.2	村内ジョギング	1時間3分36秒	天気がよくて気持ちよく走れました。
5/05 日	10.2	ジョギング	1時間	寺泊のトキみ〜てまでジョギング。意外と自宅から近かったのに驚き。たまには違うコ−スを走るのも気分転換になりいい感じです。
5/06 月	0.0
5/07 火	10.0	与板体育館	1時間
5/08 水	0.0
5/09 木	10.0	与板体育館	1時間
5/10 金	0.0
5/11 土	0.0
5/12 日	0.0
5/13 月	0.0
5/14 火	5.0	与板体育館	30分
5/15 水	0.0
5/16 木	10.0	与板体育館	1時間	さすがにこの時期になると日が長くなり体育館を走る人はいなくなりますな。今日は一人ほぼ貸し切り状態で走ってました。
5/17 金	0.0
5/18 土	0.0
5/19 日	14.3	和島〜与板〜和島	1時間24分	来週の三島マラソンに向けて峠越えコースを走りました。
5/20 月	0.0
5/21 火	0.0
5/22 水	0.0
5/23 木	10.3	村内ジョギング	58分53秒	仕事終わりにジョギング。日が長いので外でいつものコ−スを走りました。
5/24 金	0.0
5/25 土	0.0
5/26 日	21.0	みしま西山連峰登山マラソン	2時間23分48秒	三島は初ハ−フ。会場に着いたらランパンを忘れたことに気がつき一度自宅に帰るハプニングがありました。自宅から近い大会で良かった。上り坂がキツイと想像していたが、予想以上にきつかった。歩いてもキツイってどういう事(^-^;暑さが気にならないくらい急坂だった。でもまたリベンジしたい。
5/27 月	0.0
5/28 火	0.0
5/29 水	0.0
5/30 木	0.0
5/31 金	0.0
走行距離	112.4  km