月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 水	0.0
8/02 木	0.0
8/03 金	0.0
8/04 土	9.9	ジョギング	56分21秒
8/05 日	10.5	ジョギング	５９分17秒
8/06 月	0.0
8/07 火	0.0
8/08 水	0.0
8/09 木	0.0
8/10 金	0.0
8/11 土	10.4	ジョギング	５９分32秒
8/12 日	0.0
8/13 月	10.4	ジョギング	５８分7秒
8/14 火	0.0
8/15 水	10.4	ジョギング	５８分22秒
8/16 木	0.0
8/17 金	15.2	ジョギング	1時間29分32秒
8/18 土	0.0
8/19 日	0.0
8/20 月	0.0
8/21 火	0.0
8/22 水	0.0
8/23 木	0.0
8/24 金	0.0
8/25 土	0.0
8/26 日	10.3	ジョギング	58分18秒
8/27 月	0.0
8/28 火	0.0
8/29 水	0.0
8/30 木	0.0
8/31 金	10.0	与板体育館	1時間
走行距離	87.1  km