月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 土	10.0	ジョギング	1時間
10/02 日	0.0
10/03 月	0.0
10/04 火	0.0
10/05 水	0.0
10/06 木	0.0
10/07 金	0.0
10/08 土	10.0	与板体育館ジョギング	1時間
10/09 日	0.0
10/10 月	0.0
10/11 火	0.0
10/12 水	0.0
10/13 木	0.0
10/14 金	0.0
10/15 土	10.0	ジョギング	1時間
10/16 日	14.0	ジョギング	1時間20分
10/17 月	0.0
10/18 火	0.0
10/19 水	0.0
10/20 木	0.0
10/21 金	0.0
10/22 土	0.0
10/23 日	0.0
10/24 月	0.0
10/25 火	0.0
10/26 水	0.0
10/27 木	0.0
10/28 金	0.0
10/29 土	0.0
10/30 日	10.0	ジョギング	1時間
10/31 月	0.0
走行距離	54.0  km